Przejdź do treści

ZŁAP BALANS

realizowany przez naszą fundację

Projekt „Złap Balans” realizowany przez Fundację MŁODA SCENA w ramach Europejskiego Korpusu Solidarności jest finansowany ze środków Unii Europejskiej.

Projekt powstał jako odpowiedź na realne potrzeby mieszkańców Wrocławia i okolic w obszarze zdrowia psychicznego, redukcji stresu i integracji społecznej. W ankiecie przeprowadzonej wśród 116 osób aż 82,8% respondentów wskazało brak dostępności darmowych warsztatów rozwijających kompetencje emocjonalne i społeczne, a 54,3% wyraziło największe zainteresowanie zajęciami terapeutycznymi (m.in. terapia zajęciowa i techniki radzenia sobie ze stresem).

Projekt realizowany jest w okresie 01.06.2025-31.05.2026.

terapia zajęciowa, wellbeing, integracja

Naszym celem jest poprawa dobrostanu psychicznego uczestników poprzez regularne działania oparte o terapię zajęciową, arteterapię, mindfulness i techniki relaksacyjne – oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do budowania relacji i wzmacniania kompetencji społecznych.

Projekt jest skierowany do osób dorosłych (18+), bez górnej granicy wieku. Szczególnie zapraszamy: młodych dorosłych (18-35), osoby doświadczające samotności i wykluczenia, osoby z niepełnosprawnościami, osoby LGBTQ+ oraz mieszkańców Wrocławia i okolic. 

W ramach działań realizujemy stały cykl spotkań:

  • terapia zajęciowa  – m.in. arteterapia, mindfulness, techniki relaksacyjne, praca z emocjami i poczuciem własnej wartości,

  • ekstra wydarzenie  – panele z osobami niewidomymi, niesłyszącymi, z ADHD, autyzmem, warsztaty języka migowego i Braille’a, integracyjne wieczory gier i quizy,

  • speed dating – spotkania wspierające przełamywanie barier społecznych i budowanie relacji; także edycje dla społeczności LGBTQ+.

Dbamy o dostępność: część działań uwzględnia tłumaczenie na język migowy, materiały w Braille’u oraz nagrania audio.

Zakończeniem projektu będzie ewaluacja i gala podsumowująca, podczas której zaprezentujemy rezultaty, wnioski i materiały z działań.

Sfinansowane ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności.